Wspólna konsultacja(online lub stacjonarnie), podczas której zarówno dziecko, jak i rodzic nauczą się prawidłowego, spokojnego oddychania przez nos. Pracujemy nad redukcją objawów takich jak: przewlekły katar, kaszel, zmęczenie, niepokój, chrapanie czy trudności z koncentracją. Rodzic otrzymuje narzędzia do pracy z dzieckiem, jednocześnie poprawiając własne nawyki oddechowe.

Korzyści dla dziecka i rodzica:

• poprawa jakości oddychania (cichszy, spokojniejszy oddech przez nos)

• zmniejszenie objawów astmy, alergii, kaszlu, kataru czy zatkanego nosa

• redukcja chrapania, bezdechu sennego i problemów ze snem

• lepsza koncentracja, więcej energii w ciągu dnia

• obniżenie poziomu napięcia, stresu i niepokoju

• poprawa wydolności fizycznej i komfortu podczas wysiłku

• większa świadomość ciała i nawyków oddechowych

• narzędzia do samodzielnej pracy w domu – dla dziecka i rodzica

• wspólne budowanie zdrowych nawyków w rodzinie